Der er stor forskel på den måde man kan omtale sit vægttab på. Og stor forskel psykisk på hvordan man kan reagerer på at være i gang med et vægttab. For mit eget vedkommende er det kostomlægning jeg er i fuld gang med. Det føles rigtigt for mig at omtale mit vægttab sådan. Og vægt tab det er der bestemt. På kun 16 dage er det blevet til ca. 4 kg. Det er da meget godt når jeg selv skal sige det.
Og det er ikke spor besværligt eller træls. Det er lige ud af landevejen. Sikkert fordi den kostplan jeg har fået lavet af Lisette er lavet ud fra den daglige kost jeg indtog i forvejen. Der er faktisk kun justeret på fedtindhold, fibre og vejning af aftensmad.
Til tider syntes jeg at der er alt for meget mad og må levne. Det er jo kun positivt, og godt hvis jeg får brug for at regulerer mængden når vægten kommer til at stå stille engang.
Hvor er det flot at du allerede har tabt 4 kg. Det giver bestemt blod på tanden til at forsætte med kostomlægningen.
SvarSletKh Mette
Stort tillykke med dit vægttab - hvor er det flot..Er det en diætist der har lavet en plan til dig??
SvarSletGodt gået i hvert fald
KH Iben
Tak i to. Jeg er bare så glad for endelig at have taget den beslutning. Og det er diætisten der har lavet min kostplan
SvarSlet