søndag den 13. november 2011

Kursus i mindfulness

Sikke da en dejlig dag jeg havde i går. En hel dag i meditationens tegn, med en rigtig god lærer, som forstod at guide os hele dagen. Da vi nåede hen sidst på dagen måtte jeg dog næste give op. Det er lang tid at sidde stille og koncentrere sig om at lytte og mediterer.

I dag kan jeg mærke at jeg er helt nede i gear, og ganske afslappet. Det er skønt at være i min krop.

Lige om lidt skal jeg dog op i tempo. Der skal produceres julepynt til det store julemarked i Nordkraft i december, og det er vel ikke for tidligt at komme i gang hvis jeg skal nå det.

Jeg går med tanker om at lave et tema i år. Et ganske hvidt et. Mere om det på et senere tidspunkt.
Nu skal jeg i gang.
God søndag til dig derude i det smukke november solskinsvejr.

3 kommentarer:

  1. Dejlig læsning Pia, du er blevet rigtig god til at selvudvikle og resultaterne udebliver da heller ikke lyder det til, glæder mig til at se dit julearbejde.
    I kærlige tanker, god Søndag.

    SvarSlet
  2. Fedt Pia.. Der er kommet gang i dit "nye" jeg.. Og ja det er da skønt med det mindfulness...
    Ser frem til at se dine jule projekter..:0)
    KH Iben

    SvarSlet
  3. Ja her går det godt. Jeg trives og er glad.

    Der skal nok komme billeder af de julegodter jeg lige nu har i støbeskeen.

    SvarSlet