Det går stadig godt med mine små nye tiltag til ny livsstil. Vi spiser mange grøntsager til maden, laver gode juicer og jeg motionerer mine 15 minutter eller mere hver dag. Jeg går ikke så meget op i hvor meget jeg vejer, endnu. Det ved jeg fra tidligere, at det er det der har taget modet fra mig de andre gange. Når vægten står stille og ikke vil som jeg, så mister jeg energi og troen på at det skal lykkes mig. Derfor er det motionen og maden jeg fokuserer på.
"STRONG BODY STRONG MIND."
Som Chris McDonald siger, og jeg er enig.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar